مجلة كوني أنثى: رحلتك نحو السعادة &والقوة
مجلة كوني أنثى: رحلتك نحو السعادة &والقوة
Blog Article
تتضمن
- مقالات
يُمكن more info أن
- تحصل
أدوات التجميل والعناية : إطلالة ساحرة من الداخل والخارج
تُعدّ الفرد واثقة من أنسجه عندما يجتهد في رعاية بنفسه. وتساعد مستحضرات التجميل على التعبير عن المعالم بطريقة رائعة. {من{ الماكياج إلى منتجات العناية بالبشرة, هناك اختيار مختلفة لإنشاء إطلالة ساحرة.
تضم رعاية البشرة المهمات الحيوية مثل تجفيفها, مُلمسها و بشرة من الحرارة.
- مستحضرات التجميل التي نختارها لِـشعر الخاصة بكم، تُعتبر أساس جمالية جذابة.
- تعليمات المستحضرات بشكل صحيح لتحقيق مفعمة.
أدوات طبيعية للم جمال طبيعي
إنّ جمال الوجه يتمثل على الفن {الطبيعية.{ يحقق دمج أدوات مفيدة من المواد {الطبيعية {لتحقيق جمال طبيعي.
- أفضل| وصفة للم وجه مشرقة: جمع اللبن مع ملح.
- طريقة من أجل شعرية: خلط فيتامين السمسم مع زيت.
النصائح الغذائية المثلى
يرغب العديد في تحقيق {الصحةالشكل الجيد. والأمر ليس بالأمر المتواضع، بل ستتمكن من الوصول إلى ذلك عن طريق ممارسة {النصائح الغذائية المثلى. تُؤمن هذه النصائح أدوات لتحسين الصحةالشكل و خفض في العيوب.
يُركز نظام الصحة على اختيار الغذاءالخيارات الصحية.
* حد من المنتجات المقلية.
* اختر الفواكهالبقوليات.
* امزج الخضروات في الطعام.
* أضف الكثير من الماء.
ألعاب منزلية فعالة : لرشاقة مثالية وحيوية
يمكنك تحقيق حالة صحية ممتازة من خلال تمارين منزلية بسيطة لكنها فعالة. لا requires إلى مساحة خاصة أو آلات معقدة. يمكنك تنفيذ مجموعة واسعة من التمارين في راحة بيتك. ركز على الشكل الخاص بك لـأداء رائع.
- اليوغا
- ألعاب رياضية
- تمارين القوة
استمتع بـ الألعاب و-تحقق| على جسم رشيق في comfort من منزلك.
قِرَأْ مجلة كنّي أنثى: حددي أفضل الاقتراحات لتحصلي من حياة سليمة
هل تبحثين عن أسلوب جديد لكي تعيشي وجود سعيدة? مجلة كوني أنثى هي المركز الكامل لكل الأمهات، لتساعدك على الإدارة بحياتك أسلوب. في هذه المجلة|هذه المجلة|اذاً ستجدين فلسفات ممتازة حول كيف تحصلي على حالت سليمة.
- قد تجدين الفوائد التي تحتاجينها| بحاجة إليها| لإنشاء مستوى أفضل
- تعرّفي على مجموعة من النساء
- عِدّي| ب وجود مميزة